Odpowiednia dieta to podstawa!
Powinniśmy mieć na
uwadze, że jedną z częściej zauważanych przyczyn
naszych problemów z erekcją jest
najzwyczajniej w świecie kiepska dieta.
Słabo się odżywiamy, obżeramy
się śmieciowym jedzeniem, które może jest
przepyszne
i niezbyt drogie, ale przecież to akurat ono sprawia, iż nie
jesteśmy w stanie być zadowoleni z życia
erotycznego. Oczywiście tego
typu i napoje alkoholowe są bardzo przyjemne, ale pewnie każdy może potwierdzić, że istnieją sporo większe przyjemności.
A poza tym
nie można
przypuszczać, iż powinniśmy całkowicie
zrezygnować z tego typu przyjemności.
Najzwyczajniej zimne
piwo zastąpmy dobrym winem, zaś śmieciowe jedzenie
pysznymi i zdrowymi kanapkami. Czymś bardzo wskazanym są poza tym owoce morza – nie są co niewygórowane
cenowo, jednakże jeżeli
odważymy się zrezygnować z
burgerów, batonów i
pozostałych niezdrowych produktów żywnościowych, nie powinniśmy zasadniczo mieć większych
kłopotów z tym, aby ze dwa razy
w czasie tygodnia wszamać coś
typowo francuskiego.
Słodycze należałoby na pewno zastąpić warzywami i owocami,
w końcu są one nie tylko dobre dla organizmu, ale również całkiem pyszne.
Oczywiście nie wszystkie są odpowiednie, takie choćby banany
tuczą, ale już
zielone jabłka, maliny czy sałata są
przepyszne.
Czy zmiana swojej diety w każdym przypadku
powoduje, że facet nie potrafiący czerpać
należytej
przyjemności ze swojego życia
erotycznego będzie wreszcie zadowolony? Tego niestety nie można obiecać,
nie zapomnijmy o tym, iż impotencja ma
dużo przyczyn. Jednakże i
tak warto lepiej się odżywiać.